Если вы работаете, целый день и у вас просто нет возможности нормально поесть, стоит брать обед с собой. Питаться нужно правильно, и поэтому стоит готовить себе заранее обед, который на работе вам пригодится. Очень многие люди, стесняясь это делать, перебиваясь булочкой, конфетами, сухариками, чипсами, или другой вредной едой. Зачем же вредить своему здоровью, мы ведь не враги для себя, и поэтому в первую очередь должны заботиться о себе, и питаться правильно. Если вам не всегда выходит готовить обед, можно покушать в столовой, которая находится не далеко от места, где вы работаете.
Ответов (2)
лучше есть сезонные фрукты, сухофрукты, орехи а также творог и йогурт.
Если вы работаете, целый день и у вас просто нет возможности нормально поесть, стоит брать обед с собой. Питаться нужно правильно, и поэтому стоит готовить себе заранее обед, который на работе вам пригодится. Очень многие люди, стесняясь это делать, перебиваясь булочкой, конфетами, сухариками, чипсами, или другой вредной едой. Зачем же вредить своему здоровью, мы ведь не враги для себя, и поэтому в первую очередь должны заботиться о себе, и питаться правильно. Если вам не всегда выходит готовить обед, можно покушать в столовой, которая находится не далеко от места, где вы работаете.