Чеснок – это прекрасная приправа для наших блюд, и очень полезный продукт при правильном его употреблении. С его помощью можно улучшить иммунитет и меньше болеть простудными заболеваниями. В чесноке содержится витамин В1, или так называемый тиамин – вещество, с помощью которого наша нервная система лучше функционирует. Стоит также помнить, что не всем можно есть чеснок, людям которые страдают язвой или гастритом, болезнями печени и почек лучше его не употреблять. Если вы сидите на диете, тоже откажитесь от него, так как она вызывает аппетит.
Ответов (3)
нет, это может навредить вашему здоровью а именно сердцу.
нет, чеснок нужно есть в меру так как и все остальные продукты.
Чеснок – это прекрасная приправа для наших блюд, и очень полезный продукт при правильном его употреблении. С его помощью можно улучшить иммунитет и меньше болеть простудными заболеваниями. В чесноке содержится витамин В1, или так называемый тиамин – вещество, с помощью которого наша нервная система лучше функционирует. Стоит также помнить, что не всем можно есть чеснок, людям которые страдают язвой или гастритом, болезнями печени и почек лучше его не употреблять. Если вы сидите на диете, тоже откажитесь от него, так как она вызывает аппетит.