Если ваш организм требует сладостей причины могут быть самые разные, например у вас низкий уровень сахара в крови или вашему организму недостаточно белка из-за этого вы чувствуете себя плохо уставшим и совсем не энергичны, а сладкое добавляет нам энергии и сил, но к сожалению, ненадолго поэтому если в очередной раз вам захочется съесть сладкого лучше заменить конфеты йогуртом с фруктами так будет намного больше пользы вашему организму. Если вы постоянно хотите есть шоколад и никак не можете им насытится значит вашему организму не хватает меди, магния и железа и чтобы пополнить их запас лучше кушать побольше бананов, малины, фиников и ежевику. Иногда причиной частого употребления сладостей есть тяжелые физические нагрузки и сложная умственная работа, тогда организму требуется много энергии и мы едим сладкое таким образом восстанавливаем свои силы, возможно вы не всегда завтракаете тогда вам тоже очень захочется сладкого не стоит отказываться ни от завтрака ни от обеда. Возможно вас тянет на сладкое из-за того, что вы слишком долго сидели на жестких диетах или же это у вас привычка такая есть постоянно много сладкого, какая бы причина не была старайтесь все же есть поменьше сладостей если хотите иметь крепкое здоровье.
Ответов (3)
если тянет нужно есть, значит ваш организм этого хочет.
может вы беременны
Если ваш организм требует сладостей причины могут быть самые разные, например у вас низкий уровень сахара в крови или вашему организму недостаточно белка из-за этого вы чувствуете себя плохо уставшим и совсем не энергичны, а сладкое добавляет нам энергии и сил, но к сожалению, ненадолго поэтому если в очередной раз вам захочется съесть сладкого лучше заменить конфеты йогуртом с фруктами так будет намного больше пользы вашему организму. Если вы постоянно хотите есть шоколад и никак не можете им насытится значит вашему организму не хватает меди, магния и железа и чтобы пополнить их запас лучше кушать побольше бананов, малины, фиников и ежевику. Иногда причиной частого употребления сладостей есть тяжелые физические нагрузки и сложная умственная работа, тогда организму требуется много энергии и мы едим сладкое таким образом восстанавливаем свои силы, возможно вы не всегда завтракаете тогда вам тоже очень захочется сладкого не стоит отказываться ни от завтрака ни от обеда. Возможно вас тянет на сладкое из-за того, что вы слишком долго сидели на жестких диетах или же это у вас привычка такая есть постоянно много сладкого, какая бы причина не была старайтесь все же есть поменьше сладостей если хотите иметь крепкое здоровье.