Очень часто люди ошибаются изнуряя свой организм тяжелыми диетами. Сначала нужно определить причину лишнего веса, а только тогда думать, как с ним бороться. Самой большой причиной лишнего веса является неправильное питание. Часто такими небольшими перекусами мы провоцируем свой организм прийти и вечером плотненько покушать. Вот и идет отложение лишних жиров в нашем организме. Также лишний вес возможно набрать после перенесенной болезни. Причиной стает нарушение обмена веществ. Больные люди принимают много таблеток, ведут малоподвижный образ жизни, постоянно кушают и лежат. Вот и будет вам лишний вес. Также женщины страдают от лишнего веса после беременности. Беременная женщина кушает практически за двоих и тяжело контролирует свое питание. Малышу вреда нет, а вот маминой фигуре не очень сладко. Также склонность к полноте может быть наследственная. Если ваши предки полненькие люди. Тогда возможно и вам тоже придется бороться с такой проблемой. Также очень часто мы заедаем свои проблемы.
Ответов (1)
Очень часто люди ошибаются изнуряя свой организм тяжелыми диетами. Сначала нужно определить причину лишнего веса, а только тогда думать, как с ним бороться. Самой большой причиной лишнего веса является неправильное питание. Часто такими небольшими перекусами мы провоцируем свой организм прийти и вечером плотненько покушать. Вот и идет отложение лишних жиров в нашем организме. Также лишний вес возможно набрать после перенесенной болезни. Причиной стает нарушение обмена веществ. Больные люди принимают много таблеток, ведут малоподвижный образ жизни, постоянно кушают и лежат. Вот и будет вам лишний вес. Также женщины страдают от лишнего веса после беременности. Беременная женщина кушает практически за двоих и тяжело контролирует свое питание. Малышу вреда нет, а вот маминой фигуре не очень сладко. Также склонность к полноте может быть наследственная. Если ваши предки полненькие люди. Тогда возможно и вам тоже придется бороться с такой проблемой. Также очень часто мы заедаем свои проблемы.