Очень часто бывает, что нам снятся плохие сны и именно их мы почему-то очень хорошо и долго помним. Ученые считают, что плохие сны — это деятельность человеческого мозга, если человек за день испытывает много негативных эмоций и неприятных впечатлений, тогда ночью он обязательно будет видеть не сладкие сны, а кошмары. Но именно таким образом наш мозг избавляется от всего негатива пережившего нами за весь день, это означает что кошмары и плохие сны могут быть очень даже полезными, если человек пережил серьезную психическую травму например потеря близкого человека, тогда плохие сны помогут этому человеку избавится от негативных эмоций и восстановить душевное состояние. Причинами плохих снов может также быть эмоциональная травма, которую человек получил в детстве, переутомление тоже есть причиной плохих снов, а также стресс, депрессия, а также заболевания нервной системы. Для того, чтобы избавится от плохих снов вам перед сном нужны только положительные эмоции и тогда сон ваш будет хорошим.
Ответов (3)
мне кажется что это зависит от проведенного нами дня.
это наверное от плохих эмоций а вообще я не верю в сны.
Очень часто бывает, что нам снятся плохие сны и именно их мы почему-то очень хорошо и долго помним. Ученые считают, что плохие сны — это деятельность человеческого мозга, если человек за день испытывает много негативных эмоций и неприятных впечатлений, тогда ночью он обязательно будет видеть не сладкие сны, а кошмары. Но именно таким образом наш мозг избавляется от всего негатива пережившего нами за весь день, это означает что кошмары и плохие сны могут быть очень даже полезными, если человек пережил серьезную психическую травму например потеря близкого человека, тогда плохие сны помогут этому человеку избавится от негативных эмоций и восстановить душевное состояние. Причинами плохих снов может также быть эмоциональная травма, которую человек получил в детстве, переутомление тоже есть причиной плохих снов, а также стресс, депрессия, а также заболевания нервной системы. Для того, чтобы избавится от плохих снов вам перед сном нужны только положительные эмоции и тогда сон ваш будет хорошим.