Рис – это простой углевод, и очень полезный продукт. Если вы хотите похудеть, тогда рис это то, что вам нужно, так как он очень сытный. Так же он полезен тем, что попадая в наш организм, он как губка впитывает в себя все вредные вещества, которые только есть и выводит их из организма. Толстеют от риса только те люди, которые едят его слишком много и вместе с чем то еще. Если же вы занимаетесь в спортзале, тогда этот продукт никак вам не навредит, а только будет полезен. Только запомните, что готовить рис нужно без соли и специй, тогда от него будет польза.
Ответов (2)
Не думаю, что рис может вам навредить, если вы конечно не будете его есть слишком много.
Рис – это простой углевод, и очень полезный продукт. Если вы хотите похудеть, тогда рис это то, что вам нужно, так как он очень сытный. Так же он полезен тем, что попадая в наш организм, он как губка впитывает в себя все вредные вещества, которые только есть и выводит их из организма. Толстеют от риса только те люди, которые едят его слишком много и вместе с чем то еще. Если же вы занимаетесь в спортзале, тогда этот продукт никак вам не навредит, а только будет полезен. Только запомните, что готовить рис нужно без соли и специй, тогда от него будет польза.