На этот вопрос можно ответить по-разному. Если например вы страдаете от лишнего веса и постоянно мучаетесь от такого положения. Тогда такие книги вполне можно искать и читать. Существует много советов диетологов по рациональному правильному питанию. Также при соблюдении диеты необходимо делать физические упражнения. Самое главное понимать на сколько вам нужно похудеть и делать все чтобы достичь нужного результата. Если честно я никогда не читала таких книг и статей. Может просто еще не совсем толстая. Но хочу сказать, что информации по этому поводу очень много. Интернет просто разрывается от информации о похудении. Многие девушки просто помешаны на разных диетах. Мучают себя и просто высыхают на глазах. Такое поведение можно уже назвать болезнью. Страшно когда человек так сильно себя ограничивает в питании. Конечно нужно выглядеть стройно, но в соответствии с твоим возрастом. Страшно смотреть когда идет взрослая женщина лет 55, а выглядит как 18 летняя девочка. Такое совсем не естественно.
Ответов (3)
нет, это все бесполезно.
нет
На этот вопрос можно ответить по-разному. Если например вы страдаете от лишнего веса и постоянно мучаетесь от такого положения. Тогда такие книги вполне можно искать и читать. Существует много советов диетологов по рациональному правильному питанию. Также при соблюдении диеты необходимо делать физические упражнения. Самое главное понимать на сколько вам нужно похудеть и делать все чтобы достичь нужного результата. Если честно я никогда не читала таких книг и статей. Может просто еще не совсем толстая. Но хочу сказать, что информации по этому поводу очень много. Интернет просто разрывается от информации о похудении. Многие девушки просто помешаны на разных диетах. Мучают себя и просто высыхают на глазах. Такое поведение можно уже назвать болезнью. Страшно когда человек так сильно себя ограничивает в питании. Конечно нужно выглядеть стройно, но в соответствии с твоим возрастом. Страшно смотреть когда идет взрослая женщина лет 55, а выглядит как 18 летняя девочка. Такое совсем не естественно.