Лично мне помимо регулярных тренировок очень сильно помогли специальные препараты для похудения. Например Редуксин Лайт, это жиросжигатель, достаточно действенный. Более подробно можно вот тут http://reduksin.com.ua/ посмотреть, а также заказать. Также советую проконсультироваться с диетологом и врачом !
Відповідей (3)
Спортом займись и начни правильно питаться. Это самый надежный способ как похудеть и как удержать желаемый вес тела.
Нужно гулять ходить каждый день и пить много жидки, а главное исключить из рациона вредные продукты
Лично мне помимо регулярных тренировок очень сильно помогли специальные препараты для похудения. Например Редуксин Лайт, это жиросжигатель, достаточно действенный. Более подробно можно вот тут http://reduksin.com.ua/ посмотреть, а также заказать. Также советую проконсультироваться с диетологом и врачом !