12:20 06.05.2015 1045 2

Это правда, что для того чтобы похудеть нужно хорошо померзнуть?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (2)
Анастасия Тарасова 12:44 06.05.2015 0 0

да, это правда ведь организму нужна энергия чтобы нагреться и поэтому мы худеем.


Кристина Матвеева 16:35 11.06.2015 0 0

Я впервые об этом слышу, для того, чтобы похудеть нужна физическая нагрузка, а чтобы можно было похудеть от холода это вряд ли. Если бы это было возможно, на земле не было бы столько людей страдающих лишним весом. Это конечно было бы очень даже хорошо замерз немного, и похудел, но это даже звучит смешно. Если вы хотите похудеть начните с правильного и сбалансированного питания, оно поможет вам избавится от лишних килограмм, и при этом вы их не наберете со временем. Всегда следите за тем, что вы едите, и никогда не стоит есть слишком поздно, поздние ужины еще никому пользы не приносили. Обязательно занимайтесь спортом, вам поможет похудеть ходьба, если вы будите много ходить, вы таким образом будите терять лишние килограммы и при этом вы не будите чувствовать большого чувства голода, как после пробежки, например. Хотите похудеть пейте побольше чистой воды. Постарайтесь исключить из своего рациона такие напитки как газировка, алкогольные напитки, все они способны только усугубить наше положение и похудеть они точно не помогут.