Полно есть хороших мест для тренировки. Например я вот сюда https://giowellness.com/services/training хожу. Цена абонемента достаточно низка и полно различных тренажёров ,как говорится на любой вкус) Самое главное опытные тренера, которые подскажу и покажу как нужно делать то или иное упражнение.
Ответов (3)
На любом шагу можно найти тренажёрный зал. Цена зависит от места, тренажёров и тренеров. То есть чем лучше тем соответственно и цена выше.
Полно есть хороших мест для тренировки. Например я вот сюда https://giowellness.com/services/training хожу. Цена абонемента достаточно низка и полно различных тренажёров ,как говорится на любой вкус) Самое главное опытные тренера, которые подскажу и покажу как нужно делать то или иное упражнение.
Чтобы результат был , нужно также правильно питаться и делать кардиотренировки , а то от одного похода в хал толку мало будет.