Энергетическая ценность 100 г йогурта без сахара составляет 56,8 ккал. Вырази данную величину в джоулях
На упаковке творога жирностью 5% есть надпись «Пищевая ценность 100 г продукта: белки — 14,9 г, жиры — 5 г, углеводы — 1,4 г». Определи энергетическую ценность (калорийность) 100 г творога жирностью 5% и вырази ее в килоджоулях.
