А вы любите кефир? Прочла недавно информацию что кисломолочные продукты должны быть обязательно на столе в каждой семьи, а мы что-то их очень мало кушаем. Поэтому решила что будем на ночь пить кефир. Но не могу определиться какой именно выбрать. У нас в Киеве на рынках можно найти и домашнее молоко, с которого можно приготовить кефир, а в магазинах тоже большой выбор кисломолочки. Еще прочла тут что можно использовать закваску для кефира https://goodfood.ua/ru/zakvaski/zakvaska-kefir/ Как думаете какой продукт более полезный?
А вы любите кефир?
Ответов (3)
Помню когда-то у бабушки в деревне пили натуральный кефир, было очень вкусно и животы не болели. Поэтому наверное больше всего полезный этот продукт из домашнего молока.
Так качественное и проверенное домашнее молоко еще поискать нужно. Я например никогда бы не купила его на рынке. Поэтому делаю кефир из заквасок и магазинного молока.
А у меня вообще нет времени заморачиваться с этими заквасками. Но понимаю что кисломолочка нужна для правильного функционирования ЖКТ. Поэтому покупаю кефир в супермаркетах.