Это нормальная реакция вашего организма, вернее тела, на ту нагрузку, которую вы ему дали. Просто на голень идет высокая степень нагрузки. Сейчас объясню почему. У профессионального, ну или опытного бегуна мышцы так не болят, так как он знает, как правльно бегать. А вот у вас и остальных новичков болит голень, так как не знаете как правильно поднимать и опускать стопу во время бега. От того вы и испытываете такие неприятные ощущения. Проще говоря, это вполне нормально, не переживайте. Скоро пройдет.
Советую проверится у хороших специалистов. Загляните сюда topmedclinic.com/ Имеется большой выбор клиник с действительно хорошим оборудованием и доступными ценами, чтобы проверить любой недуг. Очень профессиональный персонал и отличное отношение к пациентам!
Ответов (2)
Это нормальная реакция вашего организма, вернее тела, на ту нагрузку, которую вы ему дали. Просто на голень идет высокая степень нагрузки. Сейчас объясню почему. У профессионального, ну или опытного бегуна мышцы так не болят, так как он знает, как правльно бегать. А вот у вас и остальных новичков болит голень, так как не знаете как правильно поднимать и опускать стопу во время бега. От того вы и испытываете такие неприятные ощущения. Проще говоря, это вполне нормально, не переживайте. Скоро пройдет.
Советую проверится у хороших специалистов. Загляните сюда topmedclinic.com/ Имеется большой выбор клиник с действительно хорошим оборудованием и доступными ценами, чтобы проверить любой недуг. Очень профессиональный персонал и отличное отношение к пациентам!