Если болит позвоночник, значит у вас какая-то проблема или с позвонком каким-то или с хрящом, который находится между позвонками. А еще проблема может быть в нерве, который могло защемить. То есть, так определить, что это именно, невралгия или позвоночник, достаточно сложно. Надо обращаться к специалисту, который сможет определить в чем у вас проблема. Можете лечь на живот и сделать так называемую лодочку. Это когда хватаешься руками за лодыжки и как бы качаешься из стороны в сторону, вернее, вперед-назад, часто помогает при таких болях.
Здравствуйте, наверняка дома самому лучше ничего не предпринимать. У меня тоже проблемы со спиной, часто затекает, но только недавно решился посетить врача. Оказалось серьезное искривление, настоятельно рекомендуют специальные массажи. Если кто в курсе, куда лучше сходить по Питеру, подскажите, пожалуйста.
Причин болей в спине просто огромное множество. Главное не запускать это дело и сразу обратиться к врачу. В моем случае – был сколиоз, обращалась за помощью в эту клинику - https://mz-clinic.ru/. Качественно и оперативно выполнили свою работу, взяли необходимые анализы, назначили правильное лечение (ходила на массаж, который мне прописали). После полного курса лечения все, что тревожило, сошло на нет, так сказать, дали мне новую жизнь) Отношение к пациентам просто превосходное, доктора здесь чуткие и внимательные. Запишитесь на консультацию, а дальше уже будет понятно в каком направлении двигаться.
Без консультаций со специалистом лучше ничего не предпринимать, так как можно сделать еще хуже, однако если вы хотите ознакомиться с потенциальными причинами боли в спине, позвоночнике и методах их лечения, то могу порекомендовать это docster.ru .
Ответов (4)
Если болит позвоночник, значит у вас какая-то проблема или с позвонком каким-то или с хрящом, который находится между позвонками. А еще проблема может быть в нерве, который могло защемить. То есть, так определить, что это именно, невралгия или позвоночник, достаточно сложно. Надо обращаться к специалисту, который сможет определить в чем у вас проблема. Можете лечь на живот и сделать так называемую лодочку. Это когда хватаешься руками за лодыжки и как бы качаешься из стороны в сторону, вернее, вперед-назад, часто помогает при таких болях.
Здравствуйте, наверняка дома самому лучше ничего не предпринимать. У меня тоже проблемы со спиной, часто затекает, но только недавно решился посетить врача. Оказалось серьезное искривление, настоятельно рекомендуют специальные массажи. Если кто в курсе, куда лучше сходить по Питеру, подскажите, пожалуйста.
Причин болей в спине просто огромное множество. Главное не запускать это дело и сразу обратиться к врачу. В моем случае – был сколиоз, обращалась за помощью в эту клинику - https://mz-clinic.ru/. Качественно и оперативно выполнили свою работу, взяли необходимые анализы, назначили правильное лечение (ходила на массаж, который мне прописали). После полного курса лечения все, что тревожило, сошло на нет, так сказать, дали мне новую жизнь) Отношение к пациентам просто превосходное, доктора здесь чуткие и внимательные. Запишитесь на консультацию, а дальше уже будет понятно в каком направлении двигаться.
Без консультаций со специалистом лучше ничего не предпринимать, так как можно сделать еще хуже, однако если вы хотите ознакомиться с потенциальными причинами боли в спине, позвоночнике и методах их лечения, то могу порекомендовать это docster.ru .