Вы знаете, это очень вредная привычка развеселять себя едой к такому быстро привыкаешь и потом сложно отвыкнуть, а еще в итоге появляются проблемы с лишним весом. Поэтому если хотите как-то развеселиться, просто улыбнитесь, постарайтесь вспомнить какие-то веселые моменты из своей жизни или возможно из детства. А если уж и хочется съесть чего-то пусть это будет какой-нибудь фрукт, например, яблоко, груша, банан, апельсин, это хотя бы полезная еда. А еще не старайтесь развеселиться, когда вы голодны, знаю по себе, это плохо получается, лучше все же что-то покушать, а уж тогда веселится.
Ответов (3)
чтобы поднять себе настроение не обязательно что-то есть можно просто вийти на прогулку и подышать свежим воздухом.
съешьте конфетку
Вы знаете, это очень вредная привычка развеселять себя едой к такому быстро привыкаешь и потом сложно отвыкнуть, а еще в итоге появляются проблемы с лишним весом. Поэтому если хотите как-то развеселиться, просто улыбнитесь, постарайтесь вспомнить какие-то веселые моменты из своей жизни или возможно из детства. А если уж и хочется съесть чего-то пусть это будет какой-нибудь фрукт, например, яблоко, груша, банан, апельсин, это хотя бы полезная еда. А еще не старайтесь развеселиться, когда вы голодны, знаю по себе, это плохо получается, лучше все же что-то покушать, а уж тогда веселится.