Чем отличается диетическая выпечка?

Спортсмены, а также лица, которые имеют проблемы с лишним весом или заболеваниями пищеварительной системы, не могут использовать для потребления обычную выпечку. В этом случае стоит обратить внимание на диетическую выпечку. Основным ее отличием является небольшое количество калорий и отсутствие вредных жиров. Все используемые продукты должны быть легкими для пищеварения. Диетическая выпечка может быть сладкой или соленой, однако, сахар и соль добавляются в минимальном количестве. Для приготовления теста часто используется кефир, молоко или несколько яиц. Начинка может выполняться из морской рыбы или нежирного мяса. Часто используются самые разнообразные ягоды и некоторые фрукты. Что же касается овощей, то идеально подойдут кабачки, помидоры, баклажаны.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ