Рыбий жир содержит витамин D + он очень полезен для зубов. Детям до сих пор врачи рекомендуют давать рыбий жир для профилактики, особенно если у ребенка наблюдается рахит или его признаки.
Не знаю, помните ли вы, но я в своем далеком детстве помню эти стеклянные бутылочки с противным рыбьим жиром. Его заставляли пить и в детском садике, и в школе. Его противный вкус помню еще сейчас. В наше время рыбий жир продается в капсулах и не составляет большого труда её глотнуть. Рыбий жир полезен и взрослым и детям. В нем содержится витамин А, который в нашем организме отвечает состояние кожи, волос и ногтей. Также нехватка этого витамина в нашем организме приводит к раздражительности, плохому настроению, депрессии. Еще важно, что рыбий жир способствует тому, что у нашего организма повышается сопротивляемость к инфекциям, что очень важно перед наступающей зимой.
Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир, помните мультик про осьминожек? А если серьезно, то нужно включать в рацион рыбу или придется пить капсулки, чтобы восполнять дефицит.
Ответов (5)
Рыбий жир улучшает работу мозга, память. Доказано, что рыбий жир предупреждает развитие старческого слабоумия.
Я знаю что в детстве нам его давали. Сейчас многие пьют рыбий жир просто для профилактики
Рыбий жир содержит витамин D + он очень полезен для зубов. Детям до сих пор врачи рекомендуют давать рыбий жир для профилактики, особенно если у ребенка наблюдается рахит или его признаки.
Не знаю, помните ли вы, но я в своем далеком детстве помню эти стеклянные бутылочки с противным рыбьим жиром. Его заставляли пить и в детском садике, и в школе. Его противный вкус помню еще сейчас. В наше время рыбий жир продается в капсулах и не составляет большого труда её глотнуть. Рыбий жир полезен и взрослым и детям. В нем содержится витамин А, который в нашем организме отвечает состояние кожи, волос и ногтей. Также нехватка этого витамина в нашем организме приводит к раздражительности, плохому настроению, депрессии. Еще важно, что рыбий жир способствует тому, что у нашего организма повышается сопротивляемость к инфекциям, что очень важно перед наступающей зимой.
Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир, помните мультик про осьминожек? А если серьезно, то нужно включать в рацион рыбу или придется пить капсулки, чтобы восполнять дефицит.