Голубика очень полезна для человеческого здоровья ягода, она похожа на чернику. Эти ягоды содержат много полезных витаминов, а еще кальций, железо, фосфор, клетчатку, дубильные вещества. Голубика повышает концентрацию внимания, обладает противовоспалительным, жаропонижающим, действием. Листья и ягоды голубики способны понижать уровень сахара в крови. Отвар из листьев применяют в качестве легкого слабительного, он очень полезен при диабете, малокровии, и болезнях сердца. Голубику можно есть свежей, а также готовить из нее варенье. Ягоды голубики можно и морозить в морозилке, таким образом, зимой вы сможете полакомиться свежей и полезной голубикой.
Ответов (3)
усиливает обмен веществ и действие сахаропонижающих препаратов, укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует работу органов пищеварения и сердца
Ничего себе! сколько полезностей,а я просто так ее лопал. вкусно. а теперь еще вкуснее будет
Голубика очень полезна для человеческого здоровья ягода, она похожа на чернику. Эти ягоды содержат много полезных витаминов, а еще кальций, железо, фосфор, клетчатку, дубильные вещества. Голубика повышает концентрацию внимания, обладает противовоспалительным, жаропонижающим, действием. Листья и ягоды голубики способны понижать уровень сахара в крови. Отвар из листьев применяют в качестве легкого слабительного, он очень полезен при диабете, малокровии, и болезнях сердца. Голубику можно есть свежей, а также готовить из нее варенье. Ягоды голубики можно и морозить в морозилке, таким образом, зимой вы сможете полакомиться свежей и полезной голубикой.