Слива – это очень полезный диетический продукт. В мякоти и шкурке слив содержатся пектины и клетчатка, за счет чего улучшается пищеварение. В сливах много минеральных веществ, поэтому они так полезны людям с больным сердцем и гипертоникам, так как содержат калий и магний. Также слива содержит и кальций, натрий, фосфор, цинк, йод, медь и фтор. Богата слива и витаминами, которые необходимы нашему организму. Это витамин А, витамины группы В, витамин РР, который полезен для зрения и укрепления сосудов. Из слив делают всем известный чернослив, который обладает очень многими полезными свойствами.
Ответов (3)
Сливы хорошо действуют на нервную систему, они помогают при гипертонии, а также заболеваниях почек и печени.
В сливах содержится калий, который оказывает мочегонное действие, а еще сливы рекомендуют давать детям для повышения аппетита.
Слива – это очень полезный диетический продукт. В мякоти и шкурке слив содержатся пектины и клетчатка, за счет чего улучшается пищеварение. В сливах много минеральных веществ, поэтому они так полезны людям с больным сердцем и гипертоникам, так как содержат калий и магний. Также слива содержит и кальций, натрий, фосфор, цинк, йод, медь и фтор. Богата слива и витаминами, которые необходимы нашему организму. Это витамин А, витамины группы В, витамин РР, который полезен для зрения и укрепления сосудов. Из слив делают всем известный чернослив, который обладает очень многими полезными свойствами.