Вы знаете, я тоже пару раз сидела на диете. Но на большее мне не хватило силы воли. Человек, который мучит себя диетами, становится очень раздражительным и плаксивым. Его постоянно что – то бесит, также он становится не работоспособным. Потому, что от отсутствия энергии, у него не остается сил на новые дела. Я думаю, что нужно правильно питаться и постепенно организм сам перестанет требовать много еды. И, таким образом, вы будете держать свой вес. А если не перейти на правильное питание, то ваш прежний вес вернется, а то, может быть, еще и больше.
Ответов (1)
Вы знаете, я тоже пару раз сидела на диете. Но на большее мне не хватило силы воли. Человек, который мучит себя диетами, становится очень раздражительным и плаксивым. Его постоянно что – то бесит, также он становится не работоспособным. Потому, что от отсутствия энергии, у него не остается сил на новые дела. Я думаю, что нужно правильно питаться и постепенно организм сам перестанет требовать много еды. И, таким образом, вы будете держать свой вес. А если не перейти на правильное питание, то ваш прежний вес вернется, а то, может быть, еще и больше.