Жара, физическая работа, горячая пища и питье. Если повышенное потоотделение вызвано вышеуказанными факторами, волноваться не стоит. Смысл выделения пота как раз и заключается в том, чтобы снизить температуру тела, так что в данном случае потовые железы выполняют свою непосредственную задачу. Остается только правильно подобрать одежду: майки без рукавов, пестрые футболки или блузки из ткани, на которых незаметны мокрые пятна. Идеально подойдет ткань «сетка» . Ну и конечно стараться чаще бывать на свежем воздухе, пить прохладную воду.
Стресс и сильные эмоции. Состояния волнения и сильные переживания, которые сопровождало чрезмерное потоотделение, знакомы практически всем. Подобные проявления также считаются нормой, если имеют достаточно серьезные основания и не повторяются с завидной регулярностью.
Инфекции, нарушения нервной системы, заболевания эндокринной системы или даже опухоли тоже могут быть причиной повышенной потливости. Гиперфункция щитовидной железы, сахарных диабет, снижения количества сахара в крови, гормональные нарушения, опухоли надпочечников – эти и некоторые другие заболевания сопровождаются увеличением потоотделения.
Возрастные изменения, например, при климаксе.
В некоторых случаях причины повышенной потливости подмышек, стоп и ладоней найти не удается, поэтому иногда ее выделяют как отдельное заболевание. Им страдают до 3% городских жителей, преимущественно женщины.
Как бороться с повышенной потливостью
Если есть подозрение, что сильная потливость является следствием болезни, то избавляться нужно от причины. Вероятнее всего, потоотделение нормализуется после устранения заболевания.
В домашних условиях бороться с повышенным потоотделением можно следующими способами:
Регулярный душ. При повышенной потливости изменяется кислотность кожи, что приводит к появлению неприятного запаха, грибковых заболеваний и других неприятностей. Поэтому гигиенические процедуры приобретают особенное значение.
Уменьшение приема жидкости.
Дезодоранты или антиперспиранты. Последние частично блокируют выделение пота за счет входящих в них солей алюминия, формальдегида или этилового спирта.
Дезинфицирующие присыпки. Если для подмышек это не слишком удачный выбор из-за белых следов, оставляемых на одежде, то для ног присыпки могут оказаться достаточно полезным средством.
При повышенной потливости рук применяют контрастные ванночки, после которых натирают ладони лимонным соком.
При потливости ног нужно их мыть утром и вечером подсоленным раствором (1 чайную ложку на стакан горячей воды) . Применяют также раствор соды, приготовленный аналогичным образом.
Для снижения потоотделения носки с внутренней стороны посыпают измельченной корой дуба.
Помимо перечисленных выше, есть более радикальные меры, которые применяют в клиниках и специальных центрах.
Удаление участков кожи с большим количеством потовых желез.
Блокировка нервных окончаний, которая ведет к прекращению деятельности потовых желез. В настоящее время для этих целей чаще всего используют препарат Ботокс.
Ответов (1)
Причины повышенной потливости
Жара, физическая работа, горячая пища и питье. Если повышенное потоотделение вызвано вышеуказанными факторами, волноваться не стоит. Смысл выделения пота как раз и заключается в том, чтобы снизить температуру тела, так что в данном случае потовые железы выполняют свою непосредственную задачу. Остается только правильно подобрать одежду: майки без рукавов, пестрые футболки или блузки из ткани, на которых незаметны мокрые пятна. Идеально подойдет ткань «сетка» . Ну и конечно стараться чаще бывать на свежем воздухе, пить прохладную воду.
Стресс и сильные эмоции. Состояния волнения и сильные переживания, которые сопровождало чрезмерное потоотделение, знакомы практически всем. Подобные проявления также считаются нормой, если имеют достаточно серьезные основания и не повторяются с завидной регулярностью.
Инфекции, нарушения нервной системы, заболевания эндокринной системы или даже опухоли тоже могут быть причиной повышенной потливости. Гиперфункция щитовидной железы, сахарных диабет, снижения количества сахара в крови, гормональные нарушения, опухоли надпочечников – эти и некоторые другие заболевания сопровождаются увеличением потоотделения.
Возрастные изменения, например, при климаксе.
В некоторых случаях причины повышенной потливости подмышек, стоп и ладоней найти не удается, поэтому иногда ее выделяют как отдельное заболевание. Им страдают до 3% городских жителей, преимущественно женщины.
Как бороться с повышенной потливостью
Если есть подозрение, что сильная потливость является следствием болезни, то избавляться нужно от причины. Вероятнее всего, потоотделение нормализуется после устранения заболевания.
В домашних условиях бороться с повышенным потоотделением можно следующими способами:
Регулярный душ. При повышенной потливости изменяется кислотность кожи, что приводит к появлению неприятного запаха, грибковых заболеваний и других неприятностей. Поэтому гигиенические процедуры приобретают особенное значение.
Уменьшение приема жидкости.
Дезодоранты или антиперспиранты. Последние частично блокируют выделение пота за счет входящих в них солей алюминия, формальдегида или этилового спирта.
Дезинфицирующие присыпки. Если для подмышек это не слишком удачный выбор из-за белых следов, оставляемых на одежде, то для ног присыпки могут оказаться достаточно полезным средством.
При повышенной потливости рук применяют контрастные ванночки, после которых натирают ладони лимонным соком.
При потливости ног нужно их мыть утром и вечером подсоленным раствором (1 чайную ложку на стакан горячей воды) . Применяют также раствор соды, приготовленный аналогичным образом.
Для снижения потоотделения носки с внутренней стороны посыпают измельченной корой дуба.
Помимо перечисленных выше, есть более радикальные меры, которые применяют в клиниках и специальных центрах.
Удаление участков кожи с большим количеством потовых желез.
Блокировка нервных окончаний, которая ведет к прекращению деятельности потовых желез. В настоящее время для этих целей чаще всего используют препарат Ботокс.
Разрушение нервных центров, контролирующих функцию потоотделения.