Вы знаете, что мероприятий, которые нужно провести при болях в запястье, есть несколько. У вас значит, была нагрузка на запястье. Может быть, вы посещаете спортзал. А это значит, что вам с сегодняшнего дня нельзя проводить тренировки, чтобы не давать нагрузку на сустав. Потом, вам следует нанести на запястье обезболивающие мази или сделать компресс. И еще один момент. Нужно перевязать руку эластичным бинтом, чтобы зафиксировать и не делать рукой никаких лишних движений. Нужно дать руке отдохнуть, и тогда боль в запястье быстро пройдет.
Ответов (1)
Вы знаете, что мероприятий, которые нужно провести при болях в запястье, есть несколько. У вас значит, была нагрузка на запястье. Может быть, вы посещаете спортзал. А это значит, что вам с сегодняшнего дня нельзя проводить тренировки, чтобы не давать нагрузку на сустав. Потом, вам следует нанести на запястье обезболивающие мази или сделать компресс. И еще один момент. Нужно перевязать руку эластичным бинтом, чтобы зафиксировать и не делать рукой никаких лишних движений. Нужно дать руке отдохнуть, и тогда боль в запястье быстро пройдет.