Бывает такое, что показателем сильного пристрастия к определенной пищи является нехватка витаминов. Так что же значит, если постоянно хочется сладкого или жирный кусочек мяса. Если вам сильно хочется шоколада это говорит о том, что не хватает магния организму, поэтому кроме шоколада стоит есть орешки, фасоль, семечки и фрукты. Если вам постоянно хочется чего-то жирного, тогда вашему организму просто необходим кальций, попробуйте заменить жирную пищу, на спаржевую фасоль, брокколи, сыр. Желание съесть что-то кислое говорит о том что вам не хватает витамина С, поэтому стоит употреблять больше овощей и фруктов которые содержат этот витамин.
Ответов (1)
Бывает такое, что показателем сильного пристрастия к определенной пищи является нехватка витаминов. Так что же значит, если постоянно хочется сладкого или жирный кусочек мяса. Если вам сильно хочется шоколада это говорит о том, что не хватает магния организму, поэтому кроме шоколада стоит есть орешки, фасоль, семечки и фрукты. Если вам постоянно хочется чего-то жирного, тогда вашему организму просто необходим кальций, попробуйте заменить жирную пищу, на спаржевую фасоль, брокколи, сыр. Желание съесть что-то кислое говорит о том что вам не хватает витамина С, поэтому стоит употреблять больше овощей и фруктов которые содержат этот витамин.