16:04 14.08.2016 700 6

Что лучше всего покушать на ночь?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Александра Рябова 16:06 14.08.2016 0 0

Вы знаете, что лучше всего не кушать на ночь ничего. Но, если вы уж очень хотите кушать, то лучше конечно покушать, потому, что не будете спать всю ночь. Конечно, если вы все - таки решили перекусить на ночь, то вам лучше чтобы это были фрукты или овощи. Все дело в том, что овощи и фрукты хорошо усваиваются, и у вас не будет никаких проблем с лишними калориями. Ведь у овощей и фруктов нет никаких жиров, которые вам совершенно не нужны на ночь. Ведь овощи и фрукты - это клетчатки и вода, поэтому кушайте, на здоровье, благо сейчас на улице такая пора, что можно витаминизировать наш организм на многие холодные зимние месяцы.

Ваш ответ

Загрузить изображения