Вы знаете, что самым первым из продуктов является обыкновенная свекла. Ее нужно отварить и потереть на тертке. Можно посолить и добавить пару столовых ложек растительного масла. Это, смотря, сколько есть сваренной свеклы. Также послабляют кишечник и молочные продукты. Выпейте стаканчик - другой кефира, и вы обязательно сходите в туалет. Также в сезон слабительным может считаться дыня, вы тоже без проблем сможете оправиться. Можно просто выпить две столовых ложки растительного или оливкового масла. Это тоже должно помочь. Вот, как - то так.
Ответов (1)
Вы знаете, что самым первым из продуктов является обыкновенная свекла. Ее нужно отварить и потереть на тертке. Можно посолить и добавить пару столовых ложек растительного масла. Это, смотря, сколько есть сваренной свеклы. Также послабляют кишечник и молочные продукты. Выпейте стаканчик - другой кефира, и вы обязательно сходите в туалет. Также в сезон слабительным может считаться дыня, вы тоже без проблем сможете оправиться. Можно просто выпить две столовых ложки растительного или оливкового масла. Это тоже должно помочь. Вот, как - то так.