Попробуйте вместо сухофруктов в уже готовую кашу покрошить свежие или консервированные фрукты, персики, яблоки, груши, сливы, клубнику, манго. Главное, чтобы фрукты были сладкими и плотными.
Свежие или свежезамороженные овощи. Это блюдо прекрасно для тех, кто не любит сладкие каши и ведет здоровый образ жизни. Более того, оно прекрасно вписывается в любую диету, потому что овощи снижают калорийность блюда.
Овсянку вкусней сделает плавленый или несладкий творожный сыр. Подходят любые плавленые сыры чистые или с добавками. Овсянку слегка проварите в процессе кипения добавте одну две ложки сыра. Каша готова.
Ответов (6)
Попробуйте вместо сухофруктов в уже готовую кашу покрошить свежие или консервированные фрукты, персики, яблоки, груши, сливы, клубнику, манго. Главное, чтобы фрукты были сладкими и плотными.
Свежие или свежезамороженные овощи. Это блюдо прекрасно для тех, кто не любит сладкие каши и ведет здоровый образ жизни. Более того, оно прекрасно вписывается в любую диету, потому что овощи снижают калорийность блюда.
Овсянку вкусней сделает плавленый или несладкий творожный сыр. Подходят любые плавленые сыры чистые или с добавками. Овсянку слегка проварите в процессе кипения добавте одну две ложки сыра. Каша готова.
Мне понравился ваш совет с сыром. Я никогда не пробовал, но очень хочется
можно добавить мороженое перед самым приёмом пищи
Можно добавить орешки и цукаты. Также есть специальные смеси для мюслей. тоже хорошо подойдут