Мне кажется, белой смертью называют соль. Невозможно полностью отказаться от соли. Можно просто снизить употребление слишком соленых продуктов. В составе поваренной соли есть натрий, который просто не заменим для жизнедеятельности нашего организма. За день человек получает необходимую норму соли, иногда даже получается излишек. Любителям слишком соленого стоит знать, что соль перегружает работу почек и повышает артериальное давление. Если у вас появляются отеки стоит хорошенько пересмотреть свой рацион питания, возможно, ваши почки не успевают выводить избыток соли из организма.
То же самое можно сказать и о сахаре. Этот сладкий и вкусный продукт потихоньку разрушает наш организм. Сахар выводит кальций и многие другие минералы с организма. Но самое страшное то, что сладкие продукты вызывают привыкание и просто невозможно отказаться от любимой шоколадки или печенья. Все это потом перерастает в избыточный вес. Еще хочется заметить, что сахар негативно влияет на свертываемость крови. Правду говорят, что сахар – это сладкая смерть.
Ответов (4)
соль
соль и сахар
Мне кажется, белой смертью называют соль. Невозможно полностью отказаться от соли. Можно просто снизить употребление слишком соленых продуктов. В составе поваренной соли есть натрий, который просто не заменим для жизнедеятельности нашего организма. За день человек получает необходимую норму соли, иногда даже получается излишек. Любителям слишком соленого стоит знать, что соль перегружает работу почек и повышает артериальное давление. Если у вас появляются отеки стоит хорошенько пересмотреть свой рацион питания, возможно, ваши почки не успевают выводить избыток соли из организма.
То же самое можно сказать и о сахаре. Этот сладкий и вкусный продукт потихоньку разрушает наш организм. Сахар выводит кальций и многие другие минералы с организма. Но самое страшное то, что сладкие продукты вызывают привыкание и просто невозможно отказаться от любимой шоколадки или печенья. Все это потом перерастает в избыточный вес. Еще хочется заметить, что сахар негативно влияет на свертываемость крови. Правду говорят, что сахар – это сладкая смерть.