Знаете, чтобы день прошел успешно нужно начать его с правильного завтрака. Пробудившись от сна очень важно то, что вы будете есть. Нельзя есть натощак цитрусовые, так как они способны вызывать аллергическую реакцию. Натощак также нельзя есть сырые овощи это может привести к язве или гастриту. В овощах имеется много кислот, которые раздражают стенки желудка. Нельзя есть сладости с самого утра, или пить кофе это тоже плохо отразится на вашем здоровье. Старайтесь питаться правильно и тогда будете чувствовать себя хорошо.
Ответов (3)
Не стоит есть сладкое и копчености.
еще нельзя пить соки, так как они имеют кислоту
Знаете, чтобы день прошел успешно нужно начать его с правильного завтрака. Пробудившись от сна очень важно то, что вы будете есть. Нельзя есть натощак цитрусовые, так как они способны вызывать аллергическую реакцию. Натощак также нельзя есть сырые овощи это может привести к язве или гастриту. В овощах имеется много кислот, которые раздражают стенки желудка. Нельзя есть сладости с самого утра, или пить кофе это тоже плохо отразится на вашем здоровье. Старайтесь питаться правильно и тогда будете чувствовать себя хорошо.