Для того чтобы выносить и родить здорового ребенка беременность нужно планировать. Первое что стоит сделать, это избавится от вредных привычек перестать употреблять кофеин, алкоголь. Второе что нужно сделать, так это нормализовать свой вес, ведь очень часто именно лишний вес мешает забеременеть. Обязательно стоит обратиться к гинекологу за консультацией и пройти полный осмотр. Также стоит сдать все анализы и сделать прививки. Еще нужно проверить совместимость с партнером. И конечно же следить за собой и вести здоровый образ жизни.
Ответов (1)
Для того чтобы выносить и родить здорового ребенка беременность нужно планировать. Первое что стоит сделать, это избавится от вредных привычек перестать употреблять кофеин, алкоголь. Второе что нужно сделать, так это нормализовать свой вес, ведь очень часто именно лишний вес мешает забеременеть. Обязательно стоит обратиться к гинекологу за консультацией и пройти полный осмотр. Также стоит сдать все анализы и сделать прививки. Еще нужно проверить совместимость с партнером. И конечно же следить за собой и вести здоровый образ жизни.