Есть много факторов, которые негативно влияют на нашу жизнь, тем самым укорачивая ее, а есть такие, которые способны продлить жизнь человека. Для того чтобы дольше прожить в первую очередь нужно любить себя и вести здоровый образ жизни. А что такое здоровый образ? Это в первую очередь правильное питание, занятия спортом, здоровый сон и, конечно же, отказ от вредных привычек, таких как алкоголь, курение. Если человек будет вести здоровый образ жизни, он будет здоров и сможет прожить долгую жизнь, поэтому любите и берегите себя.
Ответов (5)
Прогулки на чистом воздухе.
Правильное питание.
Занятия спортом неплохо помогут продлить нашу жизнь.
Есть много факторов, которые негативно влияют на нашу жизнь, тем самым укорачивая ее, а есть такие, которые способны продлить жизнь человека. Для того чтобы дольше прожить в первую очередь нужно любить себя и вести здоровый образ жизни. А что такое здоровый образ? Это в первую очередь правильное питание, занятия спортом, здоровый сон и, конечно же, отказ от вредных привычек, таких как алкоголь, курение. Если человек будет вести здоровый образ жизни, он будет здоров и сможет прожить долгую жизнь, поэтому любите и берегите себя.
Любовь к себе и близким.