Для этого нужно восстановить содержание витаминов в организме, микрофлору кишечника, поддержать физические силы продуктами богатыми белками и отлежаться на протяжении 1 недели после того как спала температура тела. Для восстановления витаминного комплекса в организме необходимо употреблять лимон, шиповник, яблока, свежие овощи: капуста, мороженая зелень, а также сухофрукты, которые содержат больше витаминов. Для восстановления микрофлоры кишечника необходимо кушать кисломолочные продукты и пить имбирный чай. Вообще во время гриппа и после него необходимо много пить травяных чаев из ромашки, календулы, эхинацеи, китайского лимонника, чтобы скорей вывести из организма токсичные вещества распада вирусов. Во избежание осложнений грипп нужно отлежать в тепле.
Ответов (3)
чтобы быстро восстановится после болезни нужно много пить воды.
нужно есть фрукты и овощи а еще пить много жидкости.
Для этого нужно восстановить содержание витаминов в организме, микрофлору кишечника, поддержать физические силы продуктами богатыми белками и отлежаться на протяжении 1 недели после того как спала температура тела. Для восстановления витаминного комплекса в организме необходимо употреблять лимон, шиповник, яблока, свежие овощи: капуста, мороженая зелень, а также сухофрукты, которые содержат больше витаминов. Для восстановления микрофлоры кишечника необходимо кушать кисломолочные продукты и пить имбирный чай. Вообще во время гриппа и после него необходимо много пить травяных чаев из ромашки, календулы, эхинацеи, китайского лимонника, чтобы скорей вывести из организма токсичные вещества распада вирусов. Во избежание осложнений грипп нужно отлежать в тепле.