Фолиевая кислота необходима для беременных женщин, а также для тех кто планирует беременность. Она имеет в составе все необходимые вещества для правильного деления клеток и формирования спинного и головного мозга у плода.
Фолиевая кислота – это витамин группы В. Она имеет очень важное значение для беременных женщин, так как формируется плод, и этот витамин играет огромную роль для жизни, которая зарождается внутри. Также она отвечает за формирование кроветворной системы, за рост и развитие внутренних органов. Впоследствии, недостаток фолиевой кислоты приводит к образованию фолиевозависимой анемии у детей раннего возраста. Чтобы этого не случилось, в меню наших детей нужно обязательно включать продукты, в которых содержится этот витамин. А продукты эти такие: печень (особенно телячья); мясо - говядина, кролик, куриное филе. Также есть кислота в зелени: салат, лук, шпинат. Наша фармацевтическая промышленность выпускает витамины фолиевой кислоты. Если нет возможности правильно питаться, то пить эти витамины просто обязательно, особенно беременным женщинам.
Ответов (3)
Фолиевая кислота необходима для беременных женщин, а также для тех кто планирует беременность. Она имеет в составе все необходимые вещества для правильного деления клеток и формирования спинного и головного мозга у плода.
Темно-зеленые овощи с листьями имеют фолиевую кислоту. Это шпинат, спаржа, разные виды салата.
Фолиевая кислота – это витамин группы В. Она имеет очень важное значение для беременных женщин, так как формируется плод, и этот витамин играет огромную роль для жизни, которая зарождается внутри. Также она отвечает за формирование кроветворной системы, за рост и развитие внутренних органов. Впоследствии, недостаток фолиевой кислоты приводит к образованию фолиевозависимой анемии у детей раннего возраста. Чтобы этого не случилось, в меню наших детей нужно обязательно включать продукты, в которых содержится этот витамин. А продукты эти такие: печень (особенно телячья); мясо - говядина, кролик, куриное филе. Также есть кислота в зелени: салат, лук, шпинат. Наша фармацевтическая промышленность выпускает витамины фолиевой кислоты. Если нет возможности правильно питаться, то пить эти витамины просто обязательно, особенно беременным женщинам.