20:58 03.04.2022 323 4

Что такое гимнастика для беременных?

Я на 5 месяце беременности, и одна знакомая посоветовала мне делать специальную гимнастику для беременных. К сожалению, она не сказал, что именно это за гимнастика. Может вы что-то про такую знайте? Или есть какие-то спортивный залы в Москве, где ей можно заниматься?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (4)
Жанна Пригожева 21:01 03.04.2022 0 0

На ютубе полно роликов с гимнастикой для беременных. На сам плод она никак не повлияет, просто немного улучшит ваше физическое состояние, которого во время беременности крайне не хватает.

Люба Магич 21:09 03.04.2022 0 0

Жанна, вот что-что, а заниматься гимнастикой для беременным через ютуб я бы точно не стала. Это нужно делать под присмотром профессионала. Мало ли что-то пойдет не так, не дай бог вам станет плохо, а помочь будет некому. Вот, например, фитнес клуб в Москве, у них есть групповые занятия гимнастикой для беременных https://wegym.ru/.

Дмитрий Смирнов 21:15 03.04.2022 0 0

Сходите в книжный магазин, тот же самый Буквоед, там есть отдел с литературой для беременных. Поищите какую-нибудь книгу про спорт для беременных. Ну или все-таки спросите вашу знакомую, что за гимнастику она имела в виду.

Татьяна Апольская 22:48 03.04.2022 0 0

Жена занималась, хорошая вещь

Ваш ответ

Загрузить изображения