Креатин - это некая добавка, она способствует тому, что в организме задерживается вода, точнее сказать, она задерживается в мышечных волокнах. Креатин – это, по сути, тот продукт, который получается из мяса, то есть если мы кушаем мясо, тогда и в организме образуется, креатин. Есть также креатин уже в готовом виде, и он дает большой эффект. Увеличиваются силовые показатели организма и, таким образом, человек стает более сильным. Этот препарат следует пить около двух граммов в день, но только нужно помнить, что с первого приема он не помогает, он накапливается в организме, а потом уже дает свой результат.
Ответов (1)
Креатин - это некая добавка, она способствует тому, что в организме задерживается вода, точнее сказать, она задерживается в мышечных волокнах. Креатин – это, по сути, тот продукт, который получается из мяса, то есть если мы кушаем мясо, тогда и в организме образуется, креатин. Есть также креатин уже в готовом виде, и он дает большой эффект. Увеличиваются силовые показатели организма и, таким образом, человек стает более сильным. Этот препарат следует пить около двух граммов в день, но только нужно помнить, что с первого приема он не помогает, он накапливается в организме, а потом уже дает свой результат.