Изначально необходимо определить, что такое легкая еда? Из самого названия напрашивается мнение, что такая пище не должна делать нас более толстыми и тяжелыми, то есть не содержать различных жиров, мучных изделий и так далее. И, это простое, но очень меткое определение. К такой пище прибегают люди, которые внимательно следят за своим весом. Как правило, после употребления легкой еды, человеку не хочется лечь отдохнуть, а он может спокойно продолжать работать. Безусловно, имеет значение и то, сколько человек съел, так как, даже употребляя легкие продукты, но в большом количестве, остаться стройным, практически нереально
Ответов (1)
Изначально необходимо определить, что такое легкая еда? Из самого названия напрашивается мнение, что такая пище не должна делать нас более толстыми и тяжелыми, то есть не содержать различных жиров, мучных изделий и так далее. И, это простое, но очень меткое определение. К такой пище прибегают люди, которые внимательно следят за своим весом. Как правило, после употребления легкой еды, человеку не хочется лечь отдохнуть, а он может спокойно продолжать работать. Безусловно, имеет значение и то, сколько человек съел, так как, даже употребляя легкие продукты, но в большом количестве, остаться стройным, практически нереально