Этот ваш вопрос как нельзя более кстати именно сейчас – весной. Хотя мы и радуемся хорошей погоде и солнышку, но все равно чувствуем какую – то разбитость и вялость. Это все является первыми признаками авитаминоза. Если в вашем организме не хватает какого – то одного витамина, то такую проблему называют авитаминозом. А если в организме недостача сразу нескольких витаминов, то это уже называют гиповитаминоз. Для того, чтобы после холодной зимы чувствовать себя нормально и не впадать в депрессию, нужно весной нажимать на продукты, богатые кальцием, молочные продукты, зелень, рыбные продукты.
Ответов (1)
Этот ваш вопрос как нельзя более кстати именно сейчас – весной. Хотя мы и радуемся хорошей погоде и солнышку, но все равно чувствуем какую – то разбитость и вялость. Это все является первыми признаками авитаминоза. Если в вашем организме не хватает какого – то одного витамина, то такую проблему называют авитаминозом. А если в организме недостача сразу нескольких витаминов, то это уже называют гиповитаминоз. Для того, чтобы после холодной зимы чувствовать себя нормально и не впадать в депрессию, нужно весной нажимать на продукты, богатые кальцием, молочные продукты, зелень, рыбные продукты.