Внимательное напряженное всматривание во что-то длительное время. Утомляет наши глаза длительное чтение, продолжительная работа за монитором компьютера, а также имеет значение цвет фона, на котором расположен нужный текст. Лучше всего читать тексты на белом или пастельном фонах, потому что так тексты лучше видны и напряжение глаз уменьшено, чем на красном, синем, фиолетовом, зеленом. И если нужный текст надо читать на темном фоне, то лучше делать частые небольшие перерывы для отдыха. Слишком длительное внимательное всматривание и чтение может привести к ухудшению зрения.
Исчерпывающий ответ! В идеале, когда делаете перерыв в чтении, устройте небольшую разминку для глаз. Как делать упражнения легко нагуглить, я нашел здесь https://eyecaretips.ru
Ответов (2)
Внимательное напряженное всматривание во что-то длительное время. Утомляет наши глаза длительное чтение, продолжительная работа за монитором компьютера, а также имеет значение цвет фона, на котором расположен нужный текст. Лучше всего читать тексты на белом или пастельном фонах, потому что так тексты лучше видны и напряжение глаз уменьшено, чем на красном, синем, фиолетовом, зеленом. И если нужный текст надо читать на темном фоне, то лучше делать частые небольшие перерывы для отдыха. Слишком длительное внимательное всматривание и чтение может привести к ухудшению зрения.
Исчерпывающий ответ! В идеале, когда делаете перерыв в чтении, устройте небольшую разминку для глаз. Как делать упражнения легко нагуглить, я нашел здесь https://eyecaretips.ru