Действительно ли используя сахарозаменитель можно избавится от пары тройки килограмм ? как похудеть без диеты ?

Чтобы похудеть нужно питаться правильно и исключить сладко и мучное из рациона.Не кушать на ночь и заниматься спортом хоть немного и будет тебе счастье )

Да, используя натуральные сахарозаменители можно немного сбросить вес. Также стоит питаться правильно и вести более менее здоровый образ жизни. Вот здесь https://www.racionika.ru/podslastiteli-i-sakharozameniteli/ можно подробно прочитать про подсластители и сахарозаменители. В любом случае не стоит использовать заменители сахара постоянно , но как альтернатива вполне подойдет.

Вряд ли можно много скинуть используя самхарозаменитель. Лучше вообще исключить сладкое из рациона.