Рекомендую выбрать Крийя йогу – очень древнюю систему медитации и дыхательных упражнений. Она состоит из огромного количества техник, которые основаны на осознанном дыхании и способности использовать силу визуализации. Столетиями техники медитации Крийя Йоги передавались от учителей к достойным ученикам. В настоящее время знания и техники постепенно становятся более открытыми и доступными для большой аудитории. Более подробную информацию об этом ищите на этом портале https://dubyanskiy.ru/articles/kriya-yoga
Ответов (2)
Хочешь- займись можно и онлайн
Рекомендую выбрать Крийя йогу – очень древнюю систему медитации и дыхательных упражнений. Она состоит из огромного количества техник, которые основаны на осознанном дыхании и способности использовать силу визуализации. Столетиями техники медитации Крийя Йоги передавались от учителей к достойным ученикам. В настоящее время знания и техники постепенно становятся более открытыми и доступными для большой аудитории. Более подробную информацию об этом ищите на этом портале https://dubyanskiy.ru/articles/kriya-yoga