Лекарства от старости еще не изобрели, но методы как можно дольше сохранить свое тело молодым и здоровым существуют. Первое чем нужно заниматься это физические нагрузки на свежем воздухе. Очень полезна ходьба перед сном, улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Правильное питание тоже влияет на нашу молодость и красоту. Главное не переедать, сократить приемы пищи до трех раз в день, уменьшить количество мучного, сладкого. Овощи и фрукты местного произрастания – вот главный продукт для питания, а еще рыба, сухофрукты и настрой на все хорошее ведь жизнь так прекрасна в любом возрасте.
Ответов (3)
Я в этом очень сомневаюсь, но не удивлюсь если в ближайшем будущем такое лекарство появится.
здоровый образ жизни
Лекарства от старости еще не изобрели, но методы как можно дольше сохранить свое тело молодым и здоровым существуют. Первое чем нужно заниматься это физические нагрузки на свежем воздухе. Очень полезна ходьба перед сном, улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Правильное питание тоже влияет на нашу молодость и красоту. Главное не переедать, сократить приемы пищи до трех раз в день, уменьшить количество мучного, сладкого. Овощи и фрукты местного произрастания – вот главный продукт для питания, а еще рыба, сухофрукты и настрой на все хорошее ведь жизнь так прекрасна в любом возрасте.