К сожалению, нам часто приходится сталкиваться с несправедливостью, раздражительностью, гневом, а еще не всегда получается то, что мы хотим и тогда мы начинаем впадать в депрессию. Этого делать не стоит. Запомните одну фразу: « Все, что мы делаем, должно приносить нам радость. Если мы что-то делаем без этого ощущения, то нам не принесет это пользы». Старайтесь придерживаться ее и тогда плохого настроения у вас точно не будет. Есть еще хороший способ, как бы плохо не было вам улыбнитесь, ведь улыбка способна творить чудеса и поднимать даже самое плохое настроение. Послушайте веселую музыку или же сами спойте что-нибудь. Никогда не держите все в себе, хотите покричать кричите, хотите поплакать плачьте и все плохое выйдет. Не стоит расстраиваться по мелочам, ведь жизнь коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение.
Ответов (3)
Здоровая еда и спорт это и есть лекарство от плохого настроения.
Не поддаваться. Надо всегда самого себя настраивать положительно. Все будет хорошо. Плохое настроение для слабаков
К сожалению, нам часто приходится сталкиваться с несправедливостью, раздражительностью, гневом, а еще не всегда получается то, что мы хотим и тогда мы начинаем впадать в депрессию. Этого делать не стоит. Запомните одну фразу: « Все, что мы делаем, должно приносить нам радость. Если мы что-то делаем без этого ощущения, то нам не принесет это пользы». Старайтесь придерживаться ее и тогда плохого настроения у вас точно не будет. Есть еще хороший способ, как бы плохо не было вам улыбнитесь, ведь улыбка способна творить чудеса и поднимать даже самое плохое настроение. Послушайте веселую музыку или же сами спойте что-нибудь. Никогда не держите все в себе, хотите покричать кричите, хотите поплакать плачьте и все плохое выйдет. Не стоит расстраиваться по мелочам, ведь жизнь коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение.