Зависимость от курения очень велика, и человек решивший бросить курить должен обладать большой силой воли, терпением и самообладанием. В первую очередь необходимо настроить себя на жизнь без курения психологически. Для этого Вы должны знать все плюсы от того, что дает Вам жизнь без курения. Первый плюс – это улучшение цвета кожи, исчезновение специфического запаха курильщика изо рта и вокруг себя, нормализация цвета ногтей, дыхание без кашля. Это первые видимые ощутимые улучшения в здоровье человека, бросившего курить. Помните, что бросая курить, Вы уменьшаете риск заболеваний своих внутренних органов и систем, а значит, удлиняете свою жизнь.
Ответов (1)
Зависимость от курения очень велика, и человек решивший бросить курить должен обладать большой силой воли, терпением и самообладанием. В первую очередь необходимо настроить себя на жизнь без курения психологически. Для этого Вы должны знать все плюсы от того, что дает Вам жизнь без курения. Первый плюс – это улучшение цвета кожи, исчезновение специфического запаха курильщика изо рта и вокруг себя, нормализация цвета ногтей, дыхание без кашля. Это первые видимые ощутимые улучшения в здоровье человека, бросившего курить. Помните, что бросая курить, Вы уменьшаете риск заболеваний своих внутренних органов и систем, а значит, удлиняете свою жизнь.