17:42 20.01.2017 129 9

Как быстро улучшить настроение?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Ирина Петухова 17:43 20.01.2017 0 0

Наше настроение зависит от работы нашего мозга, который контролирует наши эмоции. Работа мозга напрямую связана с работой кишечника. Если микрофлора кишечника в норме, то мозг работает отлично и работоспособность высокая, а настроение превосходное. Поэтому, чтобы улучшить настроение быстро следует просто съесть 100-200г йогурта. Это позволит пополнить микрофлору кишечника, уменьшить стрессовое состояние, вызванное недостатком нужных бактерий в кишечнике, и, соответственно, поможет улучшить память, убрать беспокойство и тревожность. Улучшить настроение помогут и физические нагрузки.

Ваш ответ

Загрузить изображения