17:39 20.01.2017 145 10

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (2)
Елизавета Медведева 17:39 20.01.2017 0 0

Если болит голова, не обязательно сразу же глотать химические препараты. Следует хорошенько «послушать» свою головную боль и определить приблизительную причину ее появления. Если головные боли приходят с резкой сменой погоды, расширить кровеносные сосуды на затылке, тем самым уменьшить головную боль, поможет горячий компресс, головную боль в висках остановит холодный прогресс. Уменьшит головную боль поможет массаж висков, лба и затылка, в зависимости от того, где болит. Массаж поможет расслабить мышцы, которые, сжавшись, защемили нервные окончания, вследствие чего и появилась головная боль.

Екатерина Полякова 17:40 20.01.2017 0 0

Прежде чем лечить головную боль необходимо изучить ее изнутри организма, потому что очень часто провокаторами головной боли могут быть серьезные заболевания внутренних органов. Если со здоровьем все в порядке, а головная боль не покидает Вас, следует попробовать способ избавления от нее – это медитация. При медитации мышцы тела расслабляются, замедляется дыхание, сердцебиение, организм успокаивается и отдает боль земле. Поэтому лучше всего медитировать на сырой земле в летнее время, а зимой – на твердой самой низкой поверхности своего дома.

Ваш ответ

Загрузить изображения