как научиться себя контролировать и не кушать пирожное, от которого пользы очень мало?
как не набрать лишний вес во время беременности
как не набрать лишний вес во время беременности
как научиться себя контролировать и не кушать пирожное, от которого пользы очень мало?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (3)
Можно съесть,если вам очень хочется,просто постарайтесь не переедать и не манипулировать саму себя тем,что вы находитесь в интересном положении,вас теперь двое и надо есть много. Старайтесь много гулять, это не только польза вам и малышу, но и отличный способ поддерживать вес в норме.
если бы существовал простой вариант, мы бы все уже были худенькими и подтянутыми
а вообще можете сами готовить сладости, и добавлять туда фруктозу или стевию вместо сахара
Во время беременности женщина и ее организм меняется, поэтому у одних могут появиться лишние килограммы, а другие наоборот ничуть не изменятся. Контролировать себя в таком положении очень тяжело, но все же нужно, ведь большое количество сладкого, острого или соленого вредит как для мамы, так и для ребенка. Вам обязательно нужно посоветоваться со своим врачом, ведь бывают такие случаи, когда сладкого вообще нельзя кушать будущей маме, так как это может плохо отразится на ребенке. Если вы будете питаться правильно, тогда у вас не возникнет никаких проблем с лишним весом и со здоровьем.