Мне кажется такими проблемами в отпуске не нужно заморачиваться. На то это отпуск чтобы мы могли хорошо отдохнуть, поехать на море и конечно покушать всяких вкусняшек. Я в этом году была за границей. Ездили с мужем в Египет на море. Конечно, нельзя устоять, когда все включено и перед тобой столько вкусной еды, а ты думаешь, как тебе не поправиться. О нет, я туда ехала не овсянку жевать, прекрасно знала, что возможно 1-2 кг прибавиться к моему весу. Но у меня осталось много хороших воспоминаний, я пробовала разные интересные блюда и ни в чем себе не отказывала.
Ответов (4)
просто не нужно есть все и сразу, ешьте понемногу и часто.
следите за тем, что вы едите.
не ешьте много сладкого.
Мне кажется такими проблемами в отпуске не нужно заморачиваться. На то это отпуск чтобы мы могли хорошо отдохнуть, поехать на море и конечно покушать всяких вкусняшек. Я в этом году была за границей. Ездили с мужем в Египет на море. Конечно, нельзя устоять, когда все включено и перед тобой столько вкусной еды, а ты думаешь, как тебе не поправиться. О нет, я туда ехала не овсянку жевать, прекрасно знала, что возможно 1-2 кг прибавиться к моему весу. Но у меня осталось много хороших воспоминаний, я пробовала разные интересные блюда и ни в чем себе не отказывала.