С наступлением холодов к нам приходит вирус гриппа. Как же уберечь себя и свою семью от инфекции? Чтобы уберечь себя и свою семью старайтесь как можно реже бывать в людных местах, ведь именно там, есть большой риск заразиться. Обязательно нужно проветривать квартиру и делать влажную уборку. В рацион стоит включить как можно больше фруктов, таких как лимон, апельсин, яблоки, гранат, груша, банан. Обязательно пейте соки, молочные продукты, ешьте рыбу, яйца, зелень. Если вы чувствуете, что болезнь приближается, не ждите, а обращайтесь к врачу, а еще не забывайте пить чай с лимоном и медом он поможет вам бороться с недугом.
Ответов (1)
С наступлением холодов к нам приходит вирус гриппа. Как же уберечь себя и свою семью от инфекции? Чтобы уберечь себя и свою семью старайтесь как можно реже бывать в людных местах, ведь именно там, есть большой риск заразиться. Обязательно нужно проветривать квартиру и делать влажную уборку. В рацион стоит включить как можно больше фруктов, таких как лимон, апельсин, яблоки, гранат, груша, банан. Обязательно пейте соки, молочные продукты, ешьте рыбу, яйца, зелень. Если вы чувствуете, что болезнь приближается, не ждите, а обращайтесь к врачу, а еще не забывайте пить чай с лимоном и медом он поможет вам бороться с недугом.