Чтобы нормализовать свое давление начните со здорового образа жизни. Правильно питайтесь, ложитесь вовремя спать, избавьтесь от вредных привычек и конечно не забывайте о спорте. Вы должны знать что от того что мы едим и зависит наше здоровье, поэтому питаясь правильно вы сможете нормализовать свое давление. Стоит также, чем больше двигаться, ведь движение это жизнь. Но также стоит помнить, что заниматься самолечением вредно, поэтому вам стоит обратиться к врачу, который наверняка посоветует вам, как нормализовать давление.
Ответов (2)
Хорошо помогают семена укропа, возьмите немного семен укропа в рот и пожуйте его 5 минут. Это помогает.
Чтобы нормализовать свое давление начните со здорового образа жизни. Правильно питайтесь, ложитесь вовремя спать, избавьтесь от вредных привычек и конечно не забывайте о спорте. Вы должны знать что от того что мы едим и зависит наше здоровье, поэтому питаясь правильно вы сможете нормализовать свое давление. Стоит также, чем больше двигаться, ведь движение это жизнь. Но также стоит помнить, что заниматься самолечением вредно, поэтому вам стоит обратиться к врачу, который наверняка посоветует вам, как нормализовать давление.