Чтобы очистить организм в первую очередь необходимо очистить кишечник. Для этого необходимо включить в свой рацион продукты содержащие клетчатку, например, отруби, жмых, который получается при выдавливании любого сока. При попадании в кишечник разбухшая клетчатка служит как мочалка, вбирая в себя остатки гниющей пищи. Не перетравленная клетчатка вместе с «мусором» естественным образом выводится из организма. Очень полезно использовать для чистки организма овес цельный 1 стакан овса запаривают кипятком и едят на протяжении дня. В этот период необходимо больше употреблять воды, чтобы улучшить очищение. Такой способ помогает не только очистить организм от шлаков и токсинов, а и снизить вес. Курс лечения 7-14 дней.
Ответов (4)
Сейчас лето ешьте побольше овощей, фруктов, свежих ягод и ваш организм очистится.
с утра натощак выпивайте стакан воды со свежим лимончиком и мёдом. ещё можно сделать гидрокалонотерапию
Зелёный чай и кисломолочные продукты в помощь
Чтобы очистить организм в первую очередь необходимо очистить кишечник. Для этого необходимо включить в свой рацион продукты содержащие клетчатку, например, отруби, жмых, который получается при выдавливании любого сока. При попадании в кишечник разбухшая клетчатка служит как мочалка, вбирая в себя остатки гниющей пищи. Не перетравленная клетчатка вместе с «мусором» естественным образом выводится из организма. Очень полезно использовать для чистки организма овес цельный 1 стакан овса запаривают кипятком и едят на протяжении дня. В этот период необходимо больше употреблять воды, чтобы улучшить очищение. Такой способ помогает не только очистить организм от шлаков и токсинов, а и снизить вес. Курс лечения 7-14 дней.