как определить правильно дозировку при приеме перуанской маки.

Я через интернет приобрел средство для повышения мужской силы - Перуанская мака. но наставлениях применяется рекомендации.. например. 5 гр. или 12 гр. ил 1-3 ложки .. так 1 или 3? И как можно в домашних условиях определить эти граммы? Ведь таких весов ни у кого нет. нету. И еще на какой состав воды применять?Какая пропорция? И какого цвета на вид это должно быть?